Zná to asi každý z nás – škrábání v krku, štípání očí, ucpaný nebo naopak „kypající“ nos, bolest hlavy, krk v jednom ohni a plíce doslova „hoří“. S podzimem přichází nejen sychravé počasí, ale taky otravné nachlazení. Stačí trochu promoknout nebo prochladnout. Viry navíc vyhlížejí své další oběti všude – v obchodech, kancelářích, dopravních prostředcích…V chladném počasí se totiž virům daří lépe než při letních vedrech, naše obranyschopnost pokulhává a navíc trávíme mnoho času v uzavřených a přetopených prostorách, kde se mohou bacily skvěle vyřádit. Stačí stát v MHD kousek od člověka, který kýchne. Nebo sáhnout na kliku u dveří pár minut poté, co tudy prošel někdo nemocný.
Muži při nachlazení trpí více
O mužích a rýmičce koluje celá řada vtipů. Když žena o svém muži řekne, že má rýmičku, většinou toto prohlášení nepostrádá lehce pohrdlivý tón. Vědci ale muže „očistili“. Studie dokázala, že „chlapská“ rýma má skutečně horší průběh. Muži tak nesimulují ani nejsou větší bábovky než ženy.
Podle zjištění neurologů muži choroby skutečně mnohem hůře snášejí. Mohou za to speciální teplotní receptory v jejich mozku. Ty u nich způsobují to, že prožívají příznaky onemocnění mnohem výrazněji než ženy. Když lidské tělo napadnou viry či bakterie, jedna z věcí, která se stane, je, že se zvýší tělesná teplota – ta by měla útoky infekce odrazit. Jelikož muži mají více teplotních receptorů než ženy, při chřipce a nachlazení se i jejich tělo brání vyšší teplotou, než je tomu u žen. Vyšší teplota tak způsobuje mnohem drsnější vnímání příznaků nemoci.
Další výzkum ukázal, že muži více trpí při těchto virózách proto, že při kašli a nachlazení se jim v mozku spustí určité receptory, které zhorší celkové příznaky. Těmito výzkumy odborníci chtějí vyvrátit fakt, že muži pouze simulují a své zdravotní trable trochu přihrávají. Ve skutečnosti je to prý naopak. Ženy své příznaky virózy popisují mnohem hůře, než jak se skutečně cítí, zatímco když si muži stěžují, je jim skutečně zle.
Každý se s nachlazením a chřipkou pere jinak. Kromě léků se dá s nachlazením bojovat i jinými prostředky. Cítíte, že na vás „něco leze“? Nečekejte a začněte jednat! Rad, jak spolehlivě vyléčit nachlazení, je spousty. Vybrali jsme pro vás pár osvědčených tipů.
Slivovicová lázeň na uvolnění nosu
Pocit ucpaného nosu zpravidla nezpůsobuje hlen, jak si všichni myslí, ale sliznice nateklá kvůli bojům s viry. Je tedy třeba zařídit, aby otok splaskl.
Pokud potřebujete uvolnit nos, ponořte nohy do horké vody. Potom namočte pár ponožek do studené vody, vyždímejte je a oblečte si je na nohy. Přes ně si dejte jemné mikrotenové sáčky a na ně další pár ponožek – tentokrát suchých vlněných, a hupsněte do postele. Vlhké ponožky zlepší váš krevní oběh, což pomůže právě ucpanému nosu.
Dutiny pročistí také slivovicová lázeň. Do horké vany přidejte deci slivovice a koupejte se asi 20 minut. Dýchání se výrazně zlepší.
Na kašel a průdušky
Pro „slabší povahy“ funguje na kašel a průdušky osvědčený cibulový sirup. Cibuli nakrájejte na kolečka, zalijte medem nebo posypte cukrem. Nechte odležet do druhého dne. Cibule pustí šťávu a tou si slaďte čaj nebo jen polykejte po lžičkách.
Pánové určitě ocení i léčbu „medvědím mlékem“. Jde o koktejl složený z horkého mléka, medu a skleničky rumu.
Pro otrlé existuje jako rychlý bojovník s nachlazením také vodka s pepřem. Recept je jednoduchý – dejte si panáka vodky, do které přidejte pepř. Výsledek je rozhodně zaručen, bacila doslova „vypálíte“ :).
Jak srazit vysokou horečku
V případě velmi vysoké horečky vyzkoušejte studené zábaly. Tělo zabalte do mokrého prostěradla, přes něj dejte suchou osušku a přikryjte se peřinou. Po chvíli se osprchujte, osušte a opět se uložte do postele. Je to sice hnus, ale využívaly to už naše babičky a fakt to pomáhá…
Kdo se nechce balit do mokrých prostěradel jako mumie, sníží vysokou teplotu také octovým zábalem nohou.
Na boj s bacily samozřejmě dobře poslouží také citron, zázvor, rakytník a různé bylinkové čaje. Bolesti v krku se zbavíte kloktáním odvaru z heřmánku.
Další variantou na „krk v jednom ohni“ je známý Priessnitzův zábal – šátek namočte do studené vody, a přiložte si ho na krk. Přes něj položte jemný mikroten, a na to ještě suchý šátek a jemnou šálu. Obklad nechte působit maximálně půl hodiny, zbaví nejen bolesti v krku, ale také vysoké teploty.
No a úplně nejlepší je zajistit si taky nějakou pohlednou „ošetřovatelku“ :). Muži by to sice nikdy nepřiznali, ale mají rádi, když se o ně někdo stará. A pěkná pečovatelka rychlému vykurýrování určitě napomůže 🙂
Tip redakce na konec – recept na dřevorubecký čaj
Do půllitrového hrnku vymačkejte šťávu z 1 citronu, přidejte 1 lžíci medu, 0,5 dl domácí slivovice a dolijte černým čajem.