V Česku je čím dál oblíbenější zábavou na vodě paddleboarding – vodní sport, při kterém člověk jede na prkně podobném surfovému longboardu a k pohybu používá vpřed dlouhé pádlo. Nejen, že se pobavíte, ale zlepšíte i svou fyzickou kondici a cit pro rovnováhu.
Historie paddleboardingu se začala psát kolem roku 1960. Tehdy surfaři z Havaje pádlovali na svých longboardech s fotoaparáty na místa, kde se turisté učili surfovat a fotografovali je při jejich snažení.
Hlavní odlišností dnešního paddleboardingu je, že jezdci už nevyhledávají jen vlny, ale prkna používají i na řekách a jezerech k prostému kondičnímu tréninku.
S paddleboardy se dá zažít nejen spousta zábavy, ale jsou ideální i na formování postavy.
Při pádlování dochází k zapojení velké skupiny svalů od lýtkových na nohou, přes zádové a šikmé břišní, až po všechny svaly na rukou. Navíc se jedná o aerobní sport, je to tedy zdravé pro srdce i plíce.
V posledních letech zažívá paddleboarding raketový vzestup. Nyní je nejrychleji se rozvíjejícím vodním sportem na světě. Věnují se mu surfeři, windsurfeři, ale i kanoisté a kajakáři. Paddleboarding objevilo i mnoho celebrit jako Pierce Brosnan, Cindy Crawford, Jennifer Aniston, Kate Hudson, Lewis Hamilton, Rihanna a další.
Co potřebujete
Paddleboardy se podle své konstrukce dělí na 2 základní typy – nafukovací a pevný.
Výhodou nafukovacích paddleboardů je jejich skladnost a snadný transport v tašce. Jsou také odolnější proti poškození kameny či břehem. Vnější vrstva je většinou tvořena z odolného dvouvrstvého PVC, které vytváří kapsu pro vzduch.
Pevný paddleboard drží svůj tvar a snadněji klouže vodou. Nevýhodou je jejich náchylnost na poškození o pevné předměty. Dalším mínusem je jejich neskladnost při transportu a potřeba větších skladovacích prostor.
Pro začátečníka se hodí širší desky, jelikož jsou více stabilní. Pro pokročilejší jezdce, odvážlivce a distanční závodníky se pak hodí užší paddleboard.
Na divoké řeky se často volí paddleboardy kratší a na distanční závody ty delší. Existují ale i speciální paddleboardy na yogu či megaboardy, kdy se na jednom paddleboardu sveze klidně i 6 lidí.
Nezbytnou součástí výbavy paddleboardisty je také pádlo. Základní a nejlevnější pádla jsou vyrobena z hlíníku (duralu) a plastu. Jsou těžká a měkká. Výhodou je jich snadná nastavitelnost a možnost složení do batohu.
Další variantou je sklolaminát. Takováto pádla již mají dostatečnou tuhost, ale s váhou to stále není nic moc.
Nejlepší materiál je samozřejmě carbon, který dodá pádlu dostatečnou dynamiku a tu nejnižší možnou váhu. Nevýhodu je náchylnost však k poškození listu o dno.